四十肩・五十肩

『四十肩・五十肩の原因と治し方！！』

6ターン目 本日は50代女性、Mさんにご質問を頂きました。現在、激しい痛みは無くなりましたが。肩を横から上げようとすると、途中で腕があがらなくなってしまうので、なにか自分で出来るセルフケアはないですか？というご質問です。激しい痛みが無い、と