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更年期障害で悩んでいる女性必見、今すぐできるセルフケア3つのポイント

私どもの治療院では、整体以外にも、更年期障害で悩みの方のご相談も受けることがあります。今回は、不安で夜眠れない、何かをはじめるのにおっくうになった等、更年期障害に悩まれていた、40代の女性Aさんのお話です。この記事では、更年期障害で悩んでい